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Yoga und Gefühle
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Ganz gleich, ob es sich um angenehme Gefühle wie Liebe und Mitfreude oder um unangenehme Gefühle wie Wut und Trauer handelt: Wir müssen uns ihnen stellen und lernen, sie in unser Leben zu integrieren. Gefühle besitzen darüber hinaus eine spirituelle Dimension, mit der wir vertraut sein sollten. Für ´´Yoga und Gefühle´´ entwickelten Anjali und R. Sriram eine Vielzahl von Atemübungen, Meditationen und kreativen Visualisierungen, welche die Leserinnen und Leser anregen, in ihrem Gefühlsausdruck freier und lebendiger zu werden. Das Buch stützt sich vor allem auf zwei wichtige klassische Schriften: das Yogasutra und das Natyashastra, ein yoga-tantrisches Werk, das Grundlage der gesamten indischen Kunst ist und ihr symbolische Bedeutung gibt. Bilder, Geschichten und Episoden aus der indischen Mythologie runden das Buch ab und bereichern es um eine sinnliche Dimension.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Gefühle
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Ein Buch aus der Reihe ´´Wissen & Leben´´ - Hrsg. Wulf Bertram Gefühle verstehen und effektiv nutzen! Es fühlt sich angenehm an, wenn wir uns freuen, glücklich oder verliebt sind. Andere Gefühle wie Wut, Traurigkeit oder Angst würden wir jedoch gerne abstellen. Ohnehin machen wir uns oft nicht klar, was wir tatsächlich fühlen: ´´Ich fühle mich gut´´ kann vieles bedeuten, zum Beispiel Zufriedenheit, Entspannung oder Zuversicht. Gefühle begleiten uns ununterbrochen. Viele Menschen lehnen aber ihre und andere Gefühle ab, besonders in der Berufswelt. Dann heißt es, jemand ´´habe zu emotional reagiert´´. Andererseits gibt es Situationen, in denen etwas ´´mit mehr Gefühl´´ getan werden sollte. Und wenn schon unvermeidbar, dann sollten die Gefühle doch wenigstens ´´gut´´ sein. Unsere Gefühle sind die Botschaften und die Sprache unseres Selbst. Es geht darum, sie zu verstehen und wirkungsvoll einzuSetzen. Thomas Bergner, Autor des Beststellers ´´Burnout-Prävention´´, vermittelt wesentliche Einsichten dazu. - Sinn unserer Gefühlswelt Im ersten Teil des Buches gibt der Autor Antworten auf grundlegende Fragen: Was sind Gefühle eigentlich? Wo werden sie gebildet und wie werden sie uns bewusst? Wie funktionieren sie als Sprache? - Gefühle verstehen Wir erfahren, wie wir unsere etwa 400 Gefühle einordnen können, erleben dabei den Facettenreichtum unserer inneren Welt und wie überlebenswichtig unsere Gefühle sind. - Gefühle erfolgreich einSetzen Jedes Gefühl hat einen Sinn und kann uns nutzen: Wann brauchen wir dennoch unseren Willen? Wie können wir unsere Entscheidungen optimieren? Wie funktioniert unsere Intuition? Wie formen sich in uns aus Gefühlen Motivationen und Handlungen? Besuchen Sie uns auf und lassen Sie sich direkt von unseren Autoren wertvolle Hintergründe zu ihrem Werk und Themen unserer Zeit schildern.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Gute Gefühle Lichtdusche als Hörbuch Download v...
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Gute Gefühle Lichtdusche:Entspannungs-Meditation: Schnell-Meditation Marc A. Pletzer

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 15.05.2019
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Negative Gefühle in Freude verwandeln, Audio-CD
17,45 € *
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Wenn es uns nicht gut geht, dann leiden wir vor allem an unseren negativen, d.h. unangenehmen Gefühlen. Solche Gefühle erschaffen wir seit unserer Kindheit vor allem durch nicht wahre, oft verurteilende Gedanken. Niemand gab uns damals eine Anleitung, wie wir mit diesen unangenehmen Gefühlen konstruktiv umgehen, geschweige sie verwandeln können. Das kannst du mit der Meditation auf dieser CD leicht lernen. Unsere Gefühle wollen von uns bejahend gefühlt und nicht abgelehnt, verdrängt oder verleugnet werden. Dann können sie in Fluss kommen und in Freude verwandelt werden. Das Unterdrücken und Ablehnen unserer Gefühle macht unseren Körper und unsere Psyche jedoch auf Dauer krank. MEDITATIONEN 1) Einführung 02:28 2) Meditation 01: Fühle das Gefühl das in dir ist bejahend 11:49 3) Meditation 02: Fühle deine Trauer bejahend und verwandle sie 12:22 4) Meditation 03: Fühle Ärger oder Wut bejahend und verwandle sie 16:26 Gesamtlänge 43:13 Minuten

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Primäre Gefühle als Hörbuch Download von Andrea...
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Primäre Gefühle:Die Macht der Gefühle (1) Andrea Westhoff

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 15.05.2019
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Künstliche Gefühle als Hörbuch Download von And...
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Künstliche Gefühle:Die Macht der Gefühle (4) Andrea Westhoff

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 15.05.2019
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Verstand und Gefühl (Ungekürzt) als Hörbuch Dow...
9,99 € *
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Verstand und Gefühl (Ungekürzt): Jane Austen

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 15.05.2019
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Handel der Gefühle (Gekürzt) als Hörbuch Downlo...
9,99 € *
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Handel der Gefühle (Gekürzt): Leonardo Padura

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 15.05.2019
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Verwirrung der Gefühle (Ungekürzt) als Hörbuch ...
4,99 € *
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Verwirrung der Gefühle (Ungekürzt): Stefan Zweig

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 15.05.2019
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