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Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
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Werden Sie zum Steuermann Ihrer Gefühle. Fühlen Sie sich häufig traurig, eifersüchtig oder ängstlich? Leiden Sie darunter, zu schnell die Fassung zu verlieren? Fühlen Sie sich negativen Gedanken und Gefühlen ausgeliefert? In unserem Ratgeber finden Sie psychologische Strategien, wie Sie Ihre Gefühle steuern und beeinflussen können. Entdecken Sie die Macht Ihrer Gedanken und lernen, mit Menschen und Situationen umzugehen, die man nicht ändern kann. Nicht die Umstände und andere Menschen

Anbieter: buecher.de
Stand: 05.04.2018
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Gefühle besser verstehen
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Ihr Wegweiser zum authentischen Selbst Schwierige Gefühle einfach lösen Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Gefühle machen uns Angst und sind doch unser größter Antreiber - der Motor unseres Lebens. Gefühle führen uns manchmal in schwierigste Zustände. Die beiden Autorinnen kennen dies aus jahrzehntelanger therapeutischer Praxis. Dieses Buch erklärt, wie Gedanken und Gefühle sich gegenseitig beeinflussen und welche Rolle Erinnerungen und Lebenserfahrungen spielen. Wie Sie über Gefühle zu sich selbst finden Auch von uns als negativ, belastend empfundene Gefühle sind sinnvoll, wenn wir sie als Signale für notwendige Veränderungen begreifen. Denn Tiefe und Lebendigkeit entwickeln sich erst durch die Gegensätze: Licht und Schatten, Freude und Trauer, Kämpfen und Aushalten. Bewusst mit dem eigenen Selbst und achtsam mit den eigenen Gefühlen umzugehen - das ist der Weg zu einem gesunden Selbstvertrauen und einem Leben, das gelingt. Mit den Geschichten und Übungen dieses Buches entdecken Sie ungeahnte Stärke und finden die Tür zu Ihrem wirklichen Selbst.

Anbieter: buecher.de
Stand: 05.04.2018
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Benny Blu - Gefühle - Verstehen und damit umgehen
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Mal froh, mal traurig Benny Blu entdeckt mit dir die abwechslungsreiche Welt der Gefühle. Was sind Gefühle? Wie entstehen sie? Was sagen sie uns? Und wie kann man mit Gefühlen umgehen?

Anbieter: buecher.de
Stand: 05.04.2018
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Gefühle - Verstehen und damit umgehen - Renate ...
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Anbieter: reBuy.de
Stand: 20.06.2018
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Gefühle verstehen und positiv verändern als Buc...
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Gefühle verstehen und positiv verändern:Ein Lebenshilfebuch zur Rational-Emotiven Verhaltenstherapie Dieter Schwartz

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Stand: 14.04.2018
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Gefühle verstehen und positiv verändern - Diete...
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Erscheinungsjahr: 2002

Anbieter: reBuy.de
Stand: 20.06.2018
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Gefühle verstehen, Probleme bewältigen - Eine G...
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Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle Viele Menschen fühlen sich den Beeinflussungen durch ihre Umwelt hilflos ausgeliefert und haben Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen. Wie es uns gelingen kann, uns schädlichen Einflüssen zu entziehen, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und positive Impulse im Alltag umzusetzen, zeigen uns die Psychologen Doris Wolf und Rolf Merkle. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, unsere Gefühle aktiv zu beeinflussen, uns gute Gefühle zu bereiten und schmerzhafte Gefühle zu überwinden.

Anbieter: buecher.de
Stand: 05.04.2018
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Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Eine Ge...
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Anbieter: trade-a-game
Stand: 20.06.2018
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Gefühle verstehen, Probleme bewältigen als Hörb...
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Gefühle verstehen, Probleme bewältigen:Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle argon balance einfach. ganz. leben. Rolf Merkle, Doris Wolf

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 09.06.2018
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Gefühle verstehen, Probleme bewältigen als Buch...
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Gefühle verstehen, Probleme bewältigen:Ein praktischer Ratgeber zur Bewältigung von Ängsten, Unsicherheiten, Minderwertigkeits- und Schuldgefühlen, Eifersucht, depressiven Verstimmungen. . Lebenshilfe-Bibliothek Doris Wolf, Rolf Merkle

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 11.05.2018
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